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经期皮肤变糟顺应生理期的美容护肤法

2019-11-09 08:50:09 | 来源: 角色扮演

女性最讨厌“大姨妈”的来临,不仅那几天需要忌口、麻烦和制止乱动等,更主要的事“大姨妈”来临的几天皮肤突然变得很差,心情很糟,没有时间打理。其实来“大姨妈”其实不恐怖,在这个时期美容会有事半功倍的效果,学堂小编就给大家分享一下顺应生理期的美容护肤法,一起来看看吧!

经期皮肤变糟顺应生理期的美容护肤法

月经来潮为何皮肤变糟?

有些女性会发觉在月经周期前后萌生青春痘或者原有的痘痘明显加重,而在月经完后迅速减缓,乃至完全消弱,由于这样的周期性发作,对爱漂亮女性的容貌和心情产生很大的影响。

由于月经来潮时,体内的雄性荷尔蒙水平失调,就致使毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进,从而引发青春痘。而且精神过于紧张或忧虑,会刺激肾上腺素的产生,肾上腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。

经期皮肤变糟顺应生理期的美容护肤法

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每个月循环中,女性的身体的一些机能比较弱,肌肤也会随之出现奥妙变化,但是同时也是调理好身体的最佳时机。

月经头几天:

状态:油脂分泌旺盛,痘痘爆发。稍受刺激,状态就会更糟糕。

对策:皮肤状态出奇糟,痘痘频现;贪吃,却怎样吃也不长胖。这是雌激素分泌继续减少,黄体素分泌继续增加并占主导地位,致使内分泌失调的结果。身体和肌肤吸收力都很弱,固然吃甚么都不胖,涂甚么都不管用了。这个时期的要尽可能避免试用新的护肤品,饮食应当以清淡为主。

经期皮肤变糟顺应生理期的美容护肤法

月经期间:

状态:此时的肌肤,基本上失去了天然的屏障,对外界的防护能力很差。生理期体温下降,新陈代谢能力减弱,许多体内垃圾无法及时排出,不但使肌肤肤色暗沉、晦涩、缺少光泽,脸颊两侧肌肤也容易干燥,而T字部位,却又容易长痘痘。体内荷尔蒙分泌量火速贬值,体温也有所跌落,血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最小工力。

对策:

排毒 新加坡最新研究发现,月经来潮时,女性体内会自然分泌一种比细胞更小的蛋白酶。该物质可分解毒素、使血液由酸性转向弱碱性,达到有效排毒效果。经期的每天要保证充足的饮水,此外,还应多摄取粗纤维食物以帮助有害物质的代谢。而浓茶、咖啡、酒饮料容易引发焦虑,消耗体内贮存的维生素,破坏新陈代谢,应该尽可能避免。

护肤 生理期的肌肤护理,要从减少刺激和下降营养两个方面着手,为了更好地保护肌肤免受伤害,尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。选择一些保湿度高又收敛毛孔的护肤品,配合低脂高蛋白的饮食,就能有效预防皮脂过度分泌。

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